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心理健康是現代人健康不可分割的重要方面，是指一種高效的、滿意的心理狀態。為提高員工心理健康意識，提升自我調適能力，增強自信活力，防城港公司于5月22日舉辦“5·25”心理關愛節系列活動。

活動(dong)現場吸引了許(xu)多員工和(he)合(he)作伙伴，參(can)與(yu)者在海(hai)報上(shang)留下(xia)自(zi)(zi)己(ji)的(de)姓名和(he)祝福，共同(tong)為(wei)心(xin)理(li)(li)關愛節(jie)增添(tian)了一份溫(wen)馨和(he)色(se)彩。通過心(xin)理(li)(li)效應(ying)連(lian)連(lian)看、OH卡牌等一系列輕松有趣(qu)、寓教于樂的(de)互動(dong)環節(jie)，讓(rang)參(can)與(yu)者深入了解自(zi)(zi)己(ji)的(de)心(xin)理(li)(li)狀態、情緒反應(ying)和(he)思(si)維(wei)方式(shi)，能夠認識(shi)和(he)觸摸最真實的(de)自(zi)(zi)我。

當天下(xia)午，一場主(zhu)題為“情(qing)壓管理(li)(li)、心(xin)(xin)理(li)(li)調適”的團(tuan)體(ti)輔導活動正式拉開帷(wei)幕。公司員(yuan)工與(yu)EAP心(xin)(xin)理(li)(li)咨詢(xun)(xun)公司老(lao)師(shi)面對面交流(liu)，共同探討情(qing)緒與(yu)壓力(li)(li)管理(li)(li)的重要性。老(lao)師(shi)結合(he)豐富的實(shi)(shi)踐經(jing)驗(yan)為大家傳授了(le)實(shi)(shi)用(yong)的心(xin)(xin)理(li)(li)調適技(ji)巧和(he)(he)方法，幫助(zhu)員(yuan)工們更(geng)好地應對工作(zuo)和(he)(he)生活中(zhong)的壓力(li)(li)與(yu)挑戰。在(zai)駐場咨詢(xun)(xun)活動中(zhong)，員(yuan)工一對一與(yu)心(xin)(xin)理(li)(li)效應專(zhuan)家進行(xing)面談，傾(qing)訴(su)自己的困惑(huo)和(he)(he)煩惱，尋求專(zhuan)業(ye)的心(xin)(xin)理(li)(li)支(zhi)持(chi)和(he)(he)建議(yi)。

此次心理關愛節系列活動不僅緩解了(le)員(yuan)工們的工作壓力和負面情(qing)緒，還使(shi)他們學到了(le)很(hen)多實用的心理調適技巧和方法。

未來，公司將繼續關注員工的(de)心(xin)理需求(qiu)，豐富(fu)心(xin)理服(fu)務(wu)內容，開展更多(duo)形式多(duo)樣的(de)心(xin)理健康活(huo)動(dong)，持續增強員工心(xin)理資(zi)本，激發組織“心(xin)”活(huo)力。